Flan de frambuesa proteico

  Postre o Snack muy fácil de preparar, sin azúcar y muy alto en proteína. Ingredientes: 1 scoop de whey protein. El sabor que más os guste en este caso utilizamos Vainilla very berry. 250ml de claras 100ml agua 250gr frambuesas congeladas 3 láminas de gelatina neutral Paso a paso: Ponemos las tres láminas de …

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Rollito proteico relleno

Receta alta en proteinas y baja en carbohidratos. Fácil de elaborar e ideal para el meal prep de la semana. Ingredientes: Para la base 500gr carne picada pavo/pollo 1 huevo 35 gr. Claras Sazonador Barbacoa de Mercadona Para el relleno Verduras, las que más os gusten. En este caso, hemos utilizado espinacas, cebolla y pimiento …

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