Grasa vs Peso vs Músculo

Muchos de mis clientes, sobretodo mujeres, se alarman después del primer mes de entrenamiento porque la báscula marca unos kilos más que al empezar. Después de la segunda medición de grasa ya se les pasa, pero aún así no lo ven claro todavía. Hay gente que cree que de un día a otro se pueden …

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Personal Training

Die entscheidenden Vorteile des Personal Trainings sind:  Zielorientiertes Training, angepasst an Deinen Leistungsstand Sicherstellung der stets optimalen Bewegungsausführung Punktgenaue Trainingsbelastung Regelmäßige Erfolgskontrolle und Strategieanpassung Konstanter Fortschritt & nachhaltiger Erfolg Vermittlung von spezifischem Wissen zum Thema Training & Ernährung Ein dauerhafter Ansprechpartner Eine inkl. Hautfaltenmessung, Ernährungsberatung, Supplementberatung außerdem einem Eiweißshake nach jeder Einheit (1h). Los principales …

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