Personal Training

Die entscheidenden Vorteile des Personal Trainings sind:

  •  Zielorientiertes Training, angepasst an Deinen Leistungsstand
  • Sicherstellung der stets optimalen Bewegungsausführung
  • Punktgenaue Trainingsbelastung
  • Regelmäßige Erfolgskontrolle und Strategieanpassung
  • Konstanter Fortschritt & nachhaltiger Erfolg
  • Vermittlung von spezifischem Wissen zum Thema Training & Ernährung
  • Ein dauerhafter Ansprechpartner

Eine inkl. Hautfaltenmessung, Ernährungsberatung, Supplementberatung außerdem einem Eiweißshake nach jeder Einheit (1h).


Los principales beneficios del Entrenamiento Personal son:

  • Orientado a los objetivos del entrenamiento y adaptado al nivel de competencia
  • Asegurar que la ejecución del movimiento es óptima
  • La carga del entrenamiento es la adecuada
  • Seguimiento constante y ajuste de la estrategia a seguir
  • Progreso constante y éxito duradero
  • Aclaraciones sobre temas específicos de Entrenamiento y Nutrición.
  • Una supervisión por parte del entrenador.

Una medición de grasa corporal, consejos sobre nutrición y suplementación están incluidos. También un batido de proteína después de cada entrenamiento (1h).

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